jak się pisze

[...] ocenie cie pod dwoma katami: a) sportowo - klasa, niski poziom tluszczu, widac miesnie, naprawde fajnie, widac ze kosztowalo Cie to duzo pracy i za to respekt b) oceniajac jako "samice" po męsku - to za malo kobieco jak dla mnie, za bardzo wysuszona jesteś, nie podoba mi sie taki typ kobiety, choc byc moze na zywo to wyglada inaczej [...]

Zawody odbedą sie tak jak pisze w regulaminie w ośrodku GOSIR ul 1 Maja 2

Jedni gotuja inni wsypuja i czekaja jakis czas az napecznieje(czy jak to sie tam pisze). Polecam tez mussli z rodzynkami . Pzdr

[...] brac 5g rano albo 10g (5g rano i 5 g w porze treningowej) to zapewnia stałą podaż co wg niektorych zawodowców zwieksza przyrost (jest wiele teori na ten temat tak samo jak wiele roznych dostales odpowedzi).... Glutamine sobie odpuść, BCAA jest za to bardzo przydatne ale to muszą być spore dawki, ok~ 1-1,4g czystego BCAA na każde 10kg masy [...]

Witam Pisze w imieniu kolegi ponieważ kolega byl na cyklu 1-10 Testosteron Prolongatum 250mg e5d 1-8 Durabolin 300mg e7d I ma problem czuje jakby byl problem z jadrami minimalnie sie zmiejszyly jest w ostatnim tygodniu odbloku I moje pytanie jest takie czy powinien on uzyc hcg jak i w jakich dawkach?

[...] większości skutków, i gdybym mógł to cofnąć - nie cofnąłbym, bo to jest dokładnie to co chciałem zakomunikować (jeśli nie, to jestem w stanie przyznać się do błędu, tak jak ty chwilę temu). Zaś Ty piszesz często pod wpływem chwili, wzmagany negatywnymi emocjami. Gdybym ja napisał, że kogoś zabiję - zabiłbym. Ty pewnie też. Tyle, że ja [...]

Pewnie jem zle ale nie są to chipsy i batony. Jem raczej zdrowo ale nie pilnuje tyle tego tyle tego. Staram sie jesc duzo bialka(sery białe półtłuste i jak najwiecej miesa). Z siłowni nic raczej nie bedzie pozatym poco mam isc na silownie zeby rzezbic 64kg? To dobrze ze nie bede tracil masy na tym basenie a jakis trening dla miesni to zawsze [...]

Tak jak pisze Wirda. Te ciwczenia maja mase urozmaicen i wersji. Jedno mi sie przypomnialo takie hard ze pater robi pompki opierajac dlonie na kolanach drugiego co robi motylka. Wszystko rozbija biodra, jesli liczysz na mega szybkie robicie tych bioder to zapomnij chyba ze masz do tego predyspozycje. Sa nawet maszyny do tego ale sam sobie [...]

Pisze ostatni post,bo juz mnie krew zalewa jak czytam odpowiedzi pod moje posty.Dla pocieszenia to nie bedzie walka specjalnie na smierc i zycie a idioci niech czytaja ze zrozumieniem i nie dodaja po swojemu,swoim tepych tekstow dla podtrzymania humoru na forum moim kosztem.Ci co ze mnie teraz szydza,beda mieli okazje pokazac co potrafia o ile [...]

[...] przerwy. Jak na taki staż, to nie mam się czym pochwalić, szczególnie pod względem wyglądu, z takim wyjątkiem, że mam teraz większe plecy i ręce niż te 4 lata tamu, ale jak są przykryte sadłem, to po prostu wyglądają na jeszcze bardziej tłuste i zalane Huanita, ja z tym cały czas walczę. Dlatego też robię sobie posiłki oszukane, żeby nie [...]

Amentoris zobacz może na daty , są nie od wczoraj ani niewiem co , robie mi jak są pomocne , potem za tydz czy 2 przypomnie mi sie coś to pisze tutaj , co mam zakładać inny ?tak mam dużo tematów , w żywności prowadze , bo pomaga mi uczynny użytkownik s.m.p.a to co tam mam pisać o suplach ?ogarnij plz . jeżeli nie zamieżasz pomagać nie pisz ,bo [...]

wczoraj micha była kiepso trzymana jakies tam udka były jajca, ryby. owsiane, makaron durum, twaróg, sałatki i jakiś kawałek placka czas na wpiske z dziś B) 1.MC 5x5 5x52 5x72kg 5x87kg 5x87kg 5x87kg (+3,5kg) 2.PP 5x5 5x24kg 5x32kg 5x40kg 5x40kg 5x40kg (+2kg) 3.Drążek podchwyt 5x5 5x 5x 5x2kg 5x2kg 5x4kg (+2kg) 4.Wycisk wąsko 3x8 8x36kg 8x42kg [...]

[...] AND only.........! teraz o tobie: nazwe panstwa sie pisze z duzej litery dell'a juz nie ma IE-ale skad ty to mozesz wiedziec(jest ale 10%-ale 90% ludzi juz nie pracuje tam) jak nie mialem ps3 tez zazdroscilem tym ktorzy mieli-ale nie wyzalalem sie na forach .....tak wiec rozumiem cie po czesci a konczc temat - zadnego testu nie zrobiles z reszta [...]

[...] tym lepsza wdł mnie stack bez kretki hmm raczej mało jest takich przeważnie producent nie pisze o tym ile tam krety jest no xpode bym brał albo sp250 nic się nie stanie jak przekroczysz 10 gr kreatyny dziennie może boster lepiej? to dorian yetes i meso zobaczymy co inni napiszą bo ja żółtodziób jestem na razie jeśli chodzi o saa uczę się

Spacery ok, bieganie tez, rower ok ale nie po cięzkim terenie, dieta musi byc, wklej ją. Aeroby dadzą Ci znacznie więcej niz tylko spalenie tłuszczu. Jak lubisz rozne rodzaje to nie ograniczaj sie do 1 typu aero. Albo zrobić to w mądrzejszy sposób i zyskać podwójnie tak jak pisze Darrak. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-06 18:46:38

NIE AKTUALNE piszę żeby później znów nie było kupiec skontaktował się już ze mną na GG ;] Dla never i tyra96 oceniajcie mnie jak chcecie, jednak ocenianie po 1 nie udanej co zaznaczę nie z mojej winy tranzakcji nie jest fair ale macie do tego prawo ;] Pzdr TEMAT DO ZAMKNIĘCIA

UP chodziło mi o ten poprzedni temat o który szanowny kolega never pisze ;] Nie odpowiadam czy aktualne jak w poście podaje GG i piszę żeby kontaktować się na GG proste ?? Wiem cięzko to niektórym zrozumieć... Ugadałem się z kimś na GG trudno problem tego co nie zauważył GG i piszę w temiacie. Co do fotki chcesz kupić? Napisz na GG pogadamy i Ci [...]

Nie gadaj jak nie wiesz, jak już się z kimś na GG dogadam to nie piszę w temacie dzien dwa znaczy nie aktualne ! Oszukałem kogoś? NIE ! A jeśli tak uważasz to proszę DOWODY nick, GG co to niby sprzedałem co nie miałem bo jak na razie to piszesz brednie !

to ze ciesze sie że tu pisze to nie koniecznie chodzi mi dlatego, ze zacząłem ćwiczyć chwytane jak jedno może znaczyć drugie? poza tym, mój nick inaczej brzmi,a może go pogrubić dla lepszej czytelności?

[...] chce wziasc na solo przed sale by poczul uliczny klimat z ktorego sie wysmiewa wzgledem mnie Nie wyśmiewałem się z "ulicznego klimatu" tylko z tych Twoich gadek jak to nas chciałeś uczyć o mentalności "ludzi ulicy", o tym jakich to ty doświadczeń nie masz itp. Co, myślisz że tu same aniołki siedzą i wzorowi obywatele? To [...]